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8 passos para vencer as crises de ansiedade!
As crises de ansiedade ou pânico podem ser extremamente desconfortáveis e causar bastante sofrimento para quem as vivencia! A seguir,...
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25 de jul. de 20243 min de leitura
O que fazer para se acalmar?
Você já ouviu falar da reação de luta e fuga? Quando experimentamos um estresse repentino e intenso, ativamos uma resposta de luta ou...
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25 de jul. de 20242 min de leitura
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Após a maternidade você sente-se mais ansiosa? Pois bem, você não está sozinha! Eu sou a Mariana Miguel, Psicóloga de mães, pós-graduada...
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15 de jul. de 20242 min de leitura
Como fica a saúde mental da mulher após a maternidade?
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15 de jul. de 20243 min de leitura
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